
comece gratuitamente
Espaço gratuito destinado ao conhecimento e à prática de Mindfulness.
Aberto a todos que tiverem interesse em conhecer, praticar, aprofundar conhecimentos e trocar experiências.
Cada encontro é dividido em 2 momentos:
Primeiro momento: bate-papo construído ao redor de um tema relacionado à Mindfulness aplicado às nossas vidas cotidianas, experiências pessoais, trocas de saberes.
Segundo Momento: prática de Mindfulness conduzida e orientada por mim (instrutora sênior de Mindfulness e facilitadora de processos pessoais de desenvolvimento).
A quem se destina:
Aberto a todos que tiverem interesse em conhecer, praticar, aprofundar conhecimentos e trocar experiências relacionadas às práticas de Mindfulness.
Quanto
Gratuito
Quando:
Encontro mensal – acontece em toda terceiro sábado de cada mês.
Onde
Nossos encontros acontecerão pela plataforma Google Meet.