comece gratuitamente

Espaço gratuito destinado ao conhecimento e à prática de Mindfulness.

Aberto a todos que tiverem interesse em conhecer, praticar, aprofundar conhecimentos e trocar experiências.

Cada encontro é dividido em 2 momentos:

Primeiro momento: bate-papo construído ao redor de um tema relacionado à Mindfulness aplicado às nossas vidas cotidianas, experiências pessoais, trocas de saberes.

Segundo Momento: prática de Mindfulness conduzida e orientada por mim (instrutora sênior de Mindfulness e facilitadora de processos pessoais de desenvolvimento).

A quem se destina:

Aberto a todos que tiverem interesse em conhecer, praticar, aprofundar conhecimentos e trocar experiências relacionadas às práticas de Mindfulness.

Quanto

Gratuito

Quando:

Encontro mensal – acontece em toda terceiro sábado de cada mês.

Onde

Nossos encontros acontecerão pela plataforma Google Meet.