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Uma jornada de presença ao reencontro com a essência

Encontros para cultivar atenção plena, autorregulação e consciência do momento presente.

Partindo da prática de mindfulness, unimos respiração, escuta, silêncio e leveza para acessar um lugar de calma interna e reconexão.
É um convite para desacelerar e lembrar da beleza de simplesmente estar — e, então, ser.

Nesse ciclo, você será convidada(o) a:

• Cultivar presença e suavidade no ritmo da sua vida
• Aprender a observar pensamentos e emoções com gentileza
• Fortalecer a conexão entre corpo, respiração e atenção
• Criar pausas conscientes no cotidiano
• Desenvolver estratégias para lidar com ansiedade e sobrecarga
• Estar mais inteira(o) nos seus processos, relações e escolhas
• Transitar do fazer automático para um viver mais significativo

A quem se destina:

A prática de estar presente começa com pequenos instantes de atenção amorosa.

Quem vive em ritmo acelerado e sente que precisa parar, respirar e se escutar.
Quem está em busca de presença no cotidiano, leveza nas escolhas e calma nos relacionamentos.
Quem deseja aprender a lidar melhor com a ansiedade, a agitação e a desconexão interna.
Esse ciclo é para pessoas que desejam cultivar um espaço interno mais silencioso, atento e verdadeiro.

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Quanto

Junho

Contribuição Voluntária

(toda verba será doada para ações sociais)

Julho a Dezembro / 2025

R$ 75,00 / sessão

(1h30 por sessão)

Quando:

Imersão de cura para mulheres

Data e horário a definir​​​

Onde

Núcleo D'Terra pra Alma

Rua Aviador Gomes Ribeiro, 37-118 - sala 12

Jd. Marambá

Bauru / SP

Ou entre em contato pelo Whatsapp (14) 99130-8338

para conversar diretamente comigo - Carla Vizconde Veraszto, tirando dúvidas, realizando sua inscrição e dando início à sua jornada pessoal.

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